Aitajuoksua...

Ylimenokauden viikonloppuna voi tutkia vaikkapa lajitekniikoita. Inspiraation iskiessä teinkin kuvasarjat kolmen todellisen huippujuoksijan suorituksista. Liu Xiang, Dayron Robles ja David Oliver juoksivat jokainen ajan 12,88 tutkimissani juoksuissa. Näistä kun etsii yhtäläisyyksiä ja eroavaisuuksia ja vertaa niitä sitten oman valmennettavansa suoritukseen, pääsee vähän hajulle siitä, mitä ehkä kannattaa tehdä. Erot suorituksissa voivat johtua ainakin kolmesta eri tekijästä: juoksijan antropometriasta, fyysisistä ominaisuuksista tai taidosta. Antropometrialle ei mahdeta mitään. Ominaisuuksista johtuvia tekniikkaeroja ei kannata ruveta kopioimaan, koska heikompi ei voi tehdä samanlaisia suorituksia kuin vahvempi, tämä johtaa pään paukutteluun seinään. Mutta taidosta johtuvia eroja voidaan kopioida vaikka suoraan. Eli eiköhän se käsien liike sieltä vähitellen oikene :)