Kilpailu #10, pk-seiväskisa, Lieksa

Normaaliverryttely
Höntsää + keskivartaloa
Polvennostokävely 2 x 20 m
Pohjehyppely 2 x 20 m
Pakarajuoksu 2 x 20 m
Saksijuoksu 2 x 30 m

Suoralla seipäällä
3 x 4 av ponnari
4 x 6 av heiluri

1 x avausveto

1 x 14 av 470/170lbs kumirimalla
3 x 16 av 470/180lbs kumirimalla (440, viimeisellä yli)

Kisa (yksin hypätty, 470/180)
452 xxo (50->60)
472 xo (65)
482 xxx

Ennätys! Täydelliset seiväshyppyolosuhteet: +20 astetta, pilvetön, suora myötäinen 0-1 m/s