Höntsäilyä 1000m
Kuntopallon heittelyä eri suuntiin + toiminnallista liikkuvuutta
Borzov kiertäen 2 x 20 m
Pohjehyppely 2 x 20 m
Jalan heilautukset 2 x 20 m
Pakarajuoksu 2 x 30 m
Saksijuoksu 2 x 40 m
Avausveto 1 x 60 m
Pituushyppyä
6 x 6 av
5 x 14 av
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti