Lieksa, Keskuskenttä
Höntsäilyä + juoksentelua 800 m
Toiminnallista liikkuvuutta + keskivartaloa
Pikkusen koordeja
(Suunnitelmassa ollut kiekkotreeni muuttui tässä kohdassa kuulaksi. Oli ahdasta.)
Kuula 6 kg
6 x paikalta (n. 12 m)
10 x vauhdilla (viimeinen paras 12,90)
Energiaa ja hyvää tekemistä tuntuu olevan. Portugalin reissusta on nyt palautuminen tapahtunut ja viikonlopun Kuortaneen leiriä odotellaan mielenkiinnolla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti