Hölkkäilyä ja pompiskelua 1300 m
Toiminnallista liikkuvuutta
Puolapuuvatsat 8 x kengät jalassa
Pohjehyppely 2 x 20 m
Pakarajuoksu 2 x 20 m
Saksijuoksu 2 x 30 m
Pituushyppyä piikkareilla
6 x 6 av (askelmerkki 10,40)
1 x 60 m avausveto
8 x 16 av (615-620, merkki 31,50)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti