Haasteena kymmenottelu, yleisurheilun kuninkuuslaji.
Urheilija: Sami Jaatinen (s. 1993). 10-ottelu(M17) 6603, 400 m aidat 56,40, Seiväs 472.
Valmentaja: Ilkka Vänskä (s. 1979).
Tämän blogin tarkoitus on muodostaa jonkinlainen kokonaiskuva siitä, millaisia haasteita ja kokemuksia urheilija-valmentajapari kohtaa matkallaan kohti huippua. Ja tuo matka on aivan alussa...
perjantai 25. maaliskuuta 2011
Harjoitus #65
Pajulahti, Nuorten Maajoukkuleiri
19.35
Hyppelyitä, koordeja, liikkuvuutta, keskivartaloa, lihaskuntoa, hölkkäilyä ja semmosta sukkasillaan nurmella noin 50 minuuttia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti