Haasteena kymmenottelu, yleisurheilun kuninkuuslaji.
Urheilija: Sami Jaatinen (s. 1993). 10-ottelu(M17) 6603, 400 m aidat 56,40, Seiväs 472.
Valmentaja: Ilkka Vänskä (s. 1979).
Tämän blogin tarkoitus on muodostaa jonkinlainen kokonaiskuva siitä, millaisia haasteita ja kokemuksia urheilija-valmentajapari kohtaa matkallaan kohti huippua. Ja tuo matka on aivan alussa...
Naama valkea ja silmänaluset tummina... Parikymmentä minuuttia seiväspatjalla makoilua eikä vaikuttanut mitenkään. Varmaan 20' olisi ollut yli 22,5 :) Näytti kuitenkin, että palautuu seuraavaksi päiväksi. Pikkuisen tuo kuitenkin mietitytti, kun ei vastaavaan reagointiin ole aiemmin törmätty. Löydettiin kuitenkin useampiakin tekijöitä, jotka yhdessä varmaan johtivat siihen, että meni niinkuin meni: aikainen ajankohta, muutama juttu ravintopuolelta ja ehkä tärkeimpänä se, ettei yhtään ole hapotettu koko syksynä ja tietysti myöskin se, ettei ulkoilua ole tehty tarpeeksi.
Aika miehekkään kuulosia lukemia... Vois kysyä, että oliko paha olo?
VastaaPoistaNaama valkea ja silmänaluset tummina... Parikymmentä minuuttia seiväspatjalla makoilua eikä vaikuttanut mitenkään. Varmaan 20' olisi ollut yli 22,5 :) Näytti kuitenkin, että palautuu seuraavaksi päiväksi.
VastaaPoistaPikkuisen tuo kuitenkin mietitytti, kun ei vastaavaan reagointiin ole aiemmin törmätty. Löydettiin kuitenkin useampiakin tekijöitä, jotka yhdessä varmaan johtivat siihen, että meni niinkuin meni: aikainen ajankohta, muutama juttu ravintopuolelta ja ehkä tärkeimpänä se, ettei yhtään ole hapotettu koko syksynä ja tietysti myöskin se, ettei ulkoilua ole tehty tarpeeksi.