Harjoitus #79

Santo Antonio, Portugali

(10.30) Höntsäilyä 1200 m

Kiekko
paikalta 4 x 2000g, 4 x 1750 g, 4 x 1500 g
vauhdilla 7 x 2000 g, 7 x 1750 g, 7 x 1500 g
= 33 heittoa

Alkuvauhdin kontrolli ja vedon suunta painopisteinä.

(17.30)
Penkki 6 x 70 kg, 3 x 85 kg, 3 x 1 x 90 kg