Alkuhöntsäilyt 1000m
Keskivartaloa, lantionpyörittelyä ja muuta toiminnallista liikkuvuutta
 |
| Keihästä piikkareilla nurmelta |
Keihäs
pikkuvauhdista nurmelta tossuilla 10x800g, 4x700g
piikkareilla nurmelta 6x800g, 3x700g
piikkareilla täysvauhtisia tartanilta 8x800g, 4x700g (parhaat 800g n. 44m)
= 35 heittoa
Eilinen polviongelma ei haitannut heittämistä millään tavalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti